自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文/馬鳳仙 又是齊魯大地雪花飄飄的季節，枝頭繁華落盡，黃土地靜謐含蓄，萬物順應大自然的規律適時地收藏了鋒芒，轉入休養生息、韜光養晦的時段。“無為”的季節處處彰顯著大智慧，喜歡這個季節沉淀的美麗，更喜歡在這個季節喜臨我家的寶貝女。 時光荏苒，從呱呱墜地的喜悅到咿呀學語的可愛，從童真乖巧的快樂到青春懵懂的憂喜參半。而今我家小女初長成，十八載的陪伴，是滿滿的愛與幸福。 十八歲是一個特殊的年齡，十八歲生日是個鄭重的日子，從今而后即開啟了成人之旅。古代男子二十加冠，行成年禮；女子十五及笄，行成年禮；時下，男女平等，都是十八歲合法地步入了成年人的行列。 在這滿蘊淡定與智慧的飄雪季節里，我為小女初長成而欣喜，太多的祝福與叮嚀如豐雨季的趵突泉水汩汩而出。 成人的世界靠的是自強自愛與自尊。自強是前提，遠離玻璃心，鑄造強大的心力，向光而行，步履堅實；自愛是后盾，身體發膚受之父母，健健康康為首要，保護好身體呵護好心情，輸了什么都不要輸掉身心的健康；自尊是智慧，尊重他人，取舍有度，拿的起放得下，話到嘴邊留三分，損人利己終害己，損人不利己是折騰，三尺之上有神明，兜兜轉轉自平衡，當下心安自有尊。 成人的圈子要知恩感恩報恩。銘記旅途上遇見的真與好，一生一世來珍惜，君子之交淡如水，細水長流方久遠；以德報恩，不急，長長的路，慢慢處。身處成年人的圈子里不要指責、抱怨他人待你不公，別人待你如何，那是因果，你待他人如何才是成長。親近正能量，遠離渣人，回眸一笑待小人。 成年人要有拒絕誘惑的能力。君子愛財取之有道，非我所有，一毫一厘莫伸手；拿人手短，吃人嘴軟，貪念一起，禍亂生。天上不掉餡餅，免費午餐必有因，擦亮眼睛細思量，莫因一著不慎滿盤輸。吃穿用度不虛榮，腹有詩書氣自華，愛美之心人皆有，適合自己最舒坦。聲色犬馬燈紅酒綠莫涉足，貪圖享受貽誤終生。 成年人要學會善待自己，取悅自己。接受不完美的自己，與自己和諧相處；發現自己的優勢，自帶光芒，照亮自己，喜樂前行；善待自己，寬以待人，取悅自己，包容他人。梧桐自有鳳來棲，花香自有蜂蝶繞，鯤鵬學鳩本殊途，取悅自己是智慧。 成年人懂得成長是一生的課題。博采眾長，與時俱進，生命不止，學習不輟。尤其是在這突飛猛進、瞬息萬變的時代，固步自封只能成為時代的棄兒。所有的經歷都是最好的安排，都是成長路上不可或缺的經驗和教訓，珍藏美好，笑對過往，珍惜當下，目光長遠。 成年人懂得“選擇”。選擇方向，心中有夢，人生有規劃；選擇圈子，與良人同路，世界不喧嘩；選擇良知，做人有分寸，眾人皆醉我獨醒；選擇智慧，進退有度，不亂方寸。 成年人的路途上要學會“相信”。相信真愛，珍惜親情友情愛情，做一個有“人情味”的人；相信善良，但要自帶鋒芒，有智慧的善良從來都是溫暖了他人又不傷害自己；相信奮斗，努力奔跑強壯自我，才能有能力圓夢，才有能力回報所有的恩情，幫助更多的人；相信智慧，游刃有余，悠游自在人間行；相信美好，行到水窮處，坐看云起時，風雨過后見彩虹，人生起起伏伏但陽光始終在；相信祖國山河最奇麗，月是故鄉明，科學文化無國界，學他人之長補自己不足，但人人有國籍，愛國之心最美麗。 冬藏之際的叮嚀與祝福，是十八年陪伴的積淀。過往的絲絲縷縷伴隨著字字句句浮現于腦海，歷歷在目，滿蘊時光的愛。家有小女初長成，我愿小女和所有步入成年人或也會步入成年人的孩子們一樣，都能愛自己，愛家人，愛他人，愛祖國，與愛同行！ 作者簡介：馬鳳仙，山東乳山實驗中學教師 +10我喜歡
元宵節，年還濃。 街上的花燈點燃時，天空開始飄起零星的雪花來。雪花兒打在臉上，涼滋滋的，但它絲毫不影響各式各樣的花燈把小城映照得絢麗，璀璨。無數的禮花也變換著形狀升入空中，綻放開來，將初春的夜渲染的五彩繽紛。 雪花開始稠密起來。大街上，依然有熙熙攘攘的賞燈人，一家家、一對對，說笑著，依偎著，把幸福滿滿地寫在臉上，指點著五顏六色的景象，品頭論足，享受著生活的和諧與安詳。 居民區。三樓。一戶普通的人家。客廳里，燈火明亮。小女孩噘著嘴，倚在沙發上看電視，電視里正播放著元宵節晚會。 坐在一旁的女人，有一搭無一搭地翻看雜志。 女人說：囡囡，把電視關小點聲音，別吵醒了你爸。 小女孩極不情愿地把電視的音量調到最小。這時，“吱”一聲，臥室的門開了，男人揉著眼睛走出來。小女孩扭頭喊起來： 爸爸，下雪了。 女人看著男人，說：還早著呢，你咋起來了？女人說著，一家三口人幾乎是同時把目光轉向了墻上的時鐘。 時針正在10和11之間蠕動著。 男人問女兒：囡囡，你媽帶你看燈去了沒？ 小女孩滿臉的不高興，委屈道：媽媽怕你睡過了點，上班遲到，她在家等著叫醒你呢。我自己咋去啊！ 女人笑笑，哄女兒道：那燈有啥看頭。電視不比燈好看啊？再說，這不是下雪了么。 隔著門窗的玻璃，外面的夜空里又升起一片燦爛的禮花。閃爍不斷的光亮，將房間里映照得明通通的。 小女孩趴在窗前向外張望。外面的雪好像有些下大了，地上有了一層朦朧的灰白。她好向往大街上熱鬧的場景啊。她想出去看看外面的世界，可她還小，還需要大人的保護。可大街上那么多人，亂哄哄的，媽媽不放心她一個人出去啊！ 男人看出了女兒的不快活，他的心里一陣愧疚。孩子才六歲，正是躺在媽媽懷里撒嬌的年齡，可她卻是那么地懂事：為了讓爸爸能休息好，她自己只好隔了窗子想像外面的精彩。 想到這些，男人不再說什么，開始準備上夜班需要帶的東西。 該帶的飯盒裝好了，該穿的棉衣穿上了。雖說已經過了立春節氣，可外面竟又下起了雪，夜還是很涼的。 見男的收拾停當，女的說：穿厚點，外邊挺冷。 男人說：我知道。我下樓了。 剛要推開房門，男人又折過身來，對趴在窗前的女兒說：囡囡，早點去睡啊！明天幼兒園開學，可不要遲到啊！ 知道了。小女孩從窗前跑過來，仰望著男人，說：爸爸，下雪了，你路上小點心點。 一瞬間，男人的眼眶漲起來，心里有一股暖流要朝外涌。他沒有想到，女兒會對他說出這樣的話來！多少年了，男人都是把工作當成第一，一心撲在工作上，給予女兒的太少太少了，就連孩子上街看燈的愿望自己都給與不了她，自己這個爸爸當的太不稱職了。這些年給與女人，給與這個家的太少了！如果沒有女人，誰知道這個家會是什么樣子呢？ 男人抑制住向外涌動的情感，蹲下身來，撫摸著女兒的小臉蛋兒，有些哽咽道：謝謝女兒。爸爸會小心的。囡囡，聽媽媽的話，早點去睡啊。 說著，男人起身走出了家門。 迎著外面的燈光看過去，密密麻麻的雪花兒紛沓而至，撲打在臉上，冰涼涼的，還有些痛。男人無意中打了一個寒噤。但隨即，他就被眼前美好的景象感動了。 接近凌晨的大街上，盡管涼涼的雪花兒撲面而來，但各式各樣的花燈，借了雪花的裝扮，依舊把小城映照的五彩繽紛。 男人小心翼翼地騎著車子，交錯過一對對仍在賞燈的情侶，駛過花燈街。突然想起女兒小時候的樣子，“撲哧”一笑出聲來。 還好，前后無人。 這些年，真是太對不起她們母女了！男人想：因為自己工作的特殊性，別人睡覺時，他要上班；別人上班了，他需要休息。工作的時差，是自己幾乎是與世隔絕了。女兒都上幼兒園大班了，自己從沒好好地陪伴過她。家里的事情自己更是很少過問。 男的知道，自己是一個普通的人，給不了她們母女多大的幸福。只有好好的工作，好好地經營這個家，讓她們母女跟著自己能有安全感。再說了，干好自己的工作，也就是對企業盡了自己的職責。大家發展了，小家才能更好啊！ 男人想著，腳下不由自主地加了把勁，奮力地蹬著自行車，迎著密密麻麻的雪花兒，穿過絢麗多姿的花燈街，朝著城郊的熱電廠駛去…… 今夜元宵節，他值零點班！ +10我喜歡
夏天，小楊樹漸漸繁茂起來。它每伸出一條新的枝杈，長出一片新的綠葉，事無巨細，都要立即派喜鵲去向管林人詳細匯報，因此，得到管林人的信任，被列為優等樹。 可是，一天，小楊樹突然發現自己的樹干里鉆進了很多害蟲，它們橫吃豎喝、到處打洞。怎么辦?正當小楊樹束手無策時，喜鵲說:“管林人有辦法對付它們，我去通知他!” 小楊樹趕忙搖頭制止，堅決地表示:“不，不能去!要讓管林人知道了，他會認為我們這里一團糟的，再也不會把我列為優等樹!還是忍耐忍耐，或許過幾天就會好的。” 結果呢，由于管林人不知道，沒有及時除治，害蟲泛濫成災，最后把好端端的一棵小楊樹蛀空了 +10我喜歡
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